top of page

Én-dags-kursus:
Efter Psykisk Vold

Én-dags-kursus i Aarhus

4 timer 

Lille intim gruppe

Kom sundt videre

Flere forskellige datoer at vælge imellem

Mød andre, der har oplevet noget lignende

Få viden og redskaber

Del din fortælling
20210305_172907.jpg

Vejen ud af et voldeligt parforhold er lang og svær og snørklet og langt fra færdig, når vi forlader den dysfunktionelle relation. Det er en kompliceret proces at erkende, forstå, acceptere og rumme, hvad der har foregået i parforholdet - en proces der ofte er kendetegnet ved stor forvirring og sorg. 

Vold er mange ting, nogle gange er den tydelig og andre gange er den umådeligt skjult. Det dysfunktionelle parforhold efterlader dybe sår og ar, men også en dyb afhængighed, som vi gradvist skal bekæmpe. 

 

Mange står efter et giftigt forhold og er dybt forvirrede over, hvad der egentlig skete. De er måske splittede mellem et stort savn og samtidig skyld og skam over at savne én, der behandlede dem så skidt. Måske er de splittede mellem at huske alt det gode, forelskelsen og følelsen af, at det var det helt rigtige, og så på den anden side de frygtelige skænderier, at blive ignoreret, talt grimt til, slået op med eller lignende. Det kan også være de står midt i at skulle afgøre, hvad der var løgn, og hvad der var sandt af det, der blev sagt i forholdet.  

Efter psykisk vold kan man opleve: 

  • forkerthedsfølelse

  • skyld og skam

  • forladthedsangst

  • tomhed

  • savn og håb

  • forvirring

  • udmattelse 

  • stress, depression og angst

  • selvbebrejdelse

  • frygt for nye relationer

Én-dags-kursus i gruppe

Har du oplevet eller er du i tvivl om, om du oplever psykisk vold? Ønsker du viden, og har du brug for at møde andre, der har oplevet noget ligesom dig? Er du klar til at skabe nærende og bærende relationer?

 

Efter psykisk vold kan man opleve at stå utroligt alene, man har mistet sig selv og har en følelse af at være gået i stykker. Det kan være utrolig svært at komme ud af på egen hånd, fordi man efter lang tids gaslighting ikke længere kan mærke sig selv. Man kan også have en oplevelse af, at ens pårørende måske ikke helt forstår, hvor komplekst det er. For de fleste er vejen ud af det psykisk voldelige forhold lang, svær, smertefuld og kompliceret. Den kan være fyldt med skyld, skam og selvbebrejdelse. Derfor kan det være en kæmpe støtte at møde andre, der har været igennem noget lignende. 

 

På dette én-dags-kursus skal vi igennem oplæg om psykisk vold og vold i nære relationer, vi skal dele vores egne historier med hinanden, og så skal vi gennem øvelser og redskaber til at komme sundt videre i livet. 

 

Kurset er for dig der:

  • Har været i et dysfunktionelt forhold

  • Har oplevet psykisk vold (gaslighting, manipulationer, trusler, kontrol, nedbrydelse)

  • Har oplevet fysisk vold, seksuel vold, digital vold, materiel vold eller lignende

  • Er ude af, på vej ud af, eller går med tanker om at skulle ud af forholdet

  • Har en oplevelse af, at du har mistet dig selv og føler dig i stykker

  • Gerne vil arbejde på grænsesætning og selvkærlighed

  • Ønsker at dele din historie med andre samt høre andres historie

  • Ønsker viden om vold i nære relationer

  • Har brug for redskaber til at komme videre

 

Hvis dette lyder som noget for dig, så skynd dig at booke din plads. Du først sikret en plads efter betaling. 

Én-dags-kurset varer 4 timer og koster 500 kr. 

bottom of page