top of page

Online gruppeforløb

Forfatters billede: Sophie BuchSophie Buch

Jeg har spændende nyt! Til januar kan du nu også komme på et af mine gruppeforløb ONLINE!


Nu kan du tilmelde dig kursus+gruppeforløb i én pakke - og denne gang ONLINE, så du kan sidde med fra hvor end, du er. 


Forløbet er for dig, der: 
  • Har været i et dysfunktionelt, giftigt eller voldeligt forhold

  • Har oplevet psykisk vold (gaslighting, manipulationer, trusler, kontrol, nedbrydelse)

  • Har oplevet fysisk vold, seksuel vold, digital vold, materiel vold eller lignende

  • Er ude af forholdet

  • Har en oplevelse af, at du har mistet dig selv og føler dig i stykker

  • Gerne vil arbejde på grænsesætning og selvkærlighed

  • Ønsker at dele din historie med andre samt høre andres historie


Jeg tror på, at noget af det vigtigste for os efter et dysfunktionelt forhold, er viden og spejling i andre. Derfor er gruppeforløb også helt oplagte. Vi har brug for at suge viden til os, så vi kan forstå, hvad der er sket, og samtidig har vi brug for at dele vores historie med andre.

 

Tidligere grupper har været enormt begejstret for forløbet, som vi derfor har fortsat af flere moduler. 


Hvis du er klar til at tage dit liv tilbage og indgå i et stærkt og kærligt fællesskab, så skynd dig at få plads!

 

Hvad får du:
  • Oplæg hver gang om relevante emner

  • Et trygt rum at dele din historie

  • Øvelser og redskaber

  • Et helende fællesskab


Du kommer til at lære om:
  • Gaslighting

  • Silent treatment og stonewalling

  • Voldens cyklus

  • Traumebinding

  • Afhængighed

  • Kamp-flugt-frys-udglat responsen

  • Nervesystemet

  • Hvorfor det er så svært at gå

  • Hvad der sker efter

  • Og meget mere...

 

Formålet med forløbet er at rumme og bearbejde, hvad vi har oplevet, samt forberede os på at indgå i en sund relation til os selv og andre.


Vi mødes 5 gange online, 2 timer per gang, én gang om måneden.


Forløbet koster 2.500 kr. Man er først sikret en plads efter betaling.

Hvis der ikke er nok deltagere aflyses forløbet.

 

Jeg glæder mig!


Seneste blogindlæg

Se alle
bottom of page